[아이폰어플추천] 디지털 치매 예방법 - 워킹메모리

디지털 치매라고 들어 보셨죠?
요새 현대인들은 모든 것을 디지털에 의존하니 예전에 비하여 기억력이 현저히 떨어졌다고 합니다.

그것 때문인지 저도 요새 자주 깜빡 깜빡합니다.
친한 친구의 전화번호도 스마트폰에 모두 저장해 두고 외우지를 않으니
휴대폰 번호를 온전히 아는 친구가 거의 없습니다.ㅠㅠ
우리 집 전화번호나 알까.;;;;

아마 모르긴 몰라도 이 글을 읽는 분들도 크게 다르지 않을 겁니다.^^

오늘은 이런 디지털 치매를 조금이라도 줄일 수 있는 아이폰 어플 '워킹메모리'를 소개해 드리겠습니다.
이렇게 해서라도 기억력을 조금이라도 유지해 봅시당.

방법은 간단합니다.
60초간 풍선에 나오는 숫자를 거꾸로 외워서 정답을 맞추는 게임 방식입니다.

아래와 같이 랭킹도 제공합니다.

이 어플은 아래와 같은 원리가 있다고 하는군요.

# 워킹 메모리란 (working memory)?
한번 들었던 이야기를 머릿속에 그대로 유지해 놓고,
그 이야기를 띄워 놓은 상태에서 한 번 더 조작을 가해서
어떤문제를 해결할 수 있도록 도와주는 메모리 입니다.
워킹메모리를 향상시킬수 있는 방법으로는 거꾸로 외우기가 있습니다.

워킹 메모리가 향상되면 머리가 좋아진다고 합니다.
몇번 해 보니 좋아진 것 같기도 합니다.^^

 

워킹 메모리 방법으로 '머리가 좋아진다, 안좋아진다'를 떠나서
우리가 너무 디지털에 의존하지 말고 기억력을 보존해야 할 것은 분명한 것 같습니다.

'워킹메모리' 아이폰 어플은 무료이며 아래에서 다운받으실 수 있습니다.

워킹메모리 : http://apptrek.com/ldw2002/app/id458259020?mt=8